Dieta de la piña de los 3 dias, puedes llegar a perder hasta 4 kilos y no es tan dificil como piensas. Cuando empiezes esta dieta de la piña no cambies ningun alimento. Esta dieta la debes de hacer durante 3 dias seguidos y para volver a empezar espera al menos 7 dias.

MENU DIETA DE LA PIÑA DE LOS TRES DIAS

Dia uno dieta de la piña

Desayuno:
  • 2 rodajas de piña 
  • 1 tostada con mermelada 
  • Cafe americano o te verde  
Almuerzo:
  • 2 filetes de pollo unos 85 grs entre los dos
  • 1 Taza de zumo de piña 
  • 3 rodajas de piña 
  • 1 manzana 
  • 1 taza de te verde 
Cena:
  • 1 taza de zumo de piña 
  • Ensalda 
  • Café americano o te verde

Dia dos dieta de la piña

Desayuno:
  • 1 huevo de codorniz cocido
  • 3 rodajas de piña 
  • café americano o te.
Almuerzo:
  • 2 salchichas al la plancha 
  • 1 taza de zumo de piña 
  • 1 rodaja de piña 2
Cena:
  • 1 taza de verduras cocidas
  • 3 rodajas de piña 

Dia tres dieta de la piña

Desayuno:
  • 4 rodajas de piña 
  • 1 pieza de fruta 
  • 1 manzana pequeña
  • café americano o te verde .
Almuerzo:
  • 1 taza de zumo de piña 
  • 1 taza de coliflor
  • 3 rodajas de piña 

Cena:
  • 1 huevo cocido
  • 1 ensalada
  • 3 rodaja de piña

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