DIETAS PARA PERDER PESO 

MENÚ SEMANAL DIETA DE LA PIÑA

Os traigo un menú semanal para realizar correctamente vuestra dieta de la piña ya que muchos preguntais como hacer la dieta de la piña, espero os ayude y obtengais muy buenos resultados con esta dieta.

MENÚ LUNES DIETA DE LA PIÑA

Desayuno: 2 Rodajas de Piña, 1 Pieza pan integral y un vaso de te con edulcorantes

Comida: 100 grs de filete de pollo a la plancha, lechuga y 2 rodajas de piña

Cena  1 filete de salmón a la plancha, verdura a la parrilla y 2 rodajas de piña

MENÚ MARTES DIETA DE LA PIÑA

Desayuno 2 rodajas de piñas , 1 yogur descremado

Comida : Crema de verduras , Ensalada, 2 rodajas de piña

Cena: 1 filete ternera, judías salteadas, 2 rodajas de piña

MENÚ MIÉRCOLES DIETA DE LA PIÑA

Desayuno: Zumo de Piña , taza de te, 2 rodajas de piña

Comida: filete pollo a la plancha, lechuga, 2 rodajas de piña

Cena: Ensalada, 2 rodajas de piña

MENÚ JUEVES DIETA DE LA PIÑA

Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 pieza pan integral, un yogur de piña

Comida : filete pez espada a la plancha, ensaladas, 2 rodajas de piña

Cena: zumo de piña, ensalada, 3 rodajas de piña

MENÚ VIERNES DIETA DE LA PIÑA

Desayuno : zumo de piña, 1 yogur

Comida:100 grs filete pollo plancha, ensalada , 2 rodajas de piña

Cena: filete ternera, judías salteadas, 2 rodajas de piña

MENÚ SÁBADO DIETA DE LA PIÑA

Desayuno: 2 rodajas de piña, 1 pieza pan integral, un yogur de piña

Comida: 100 grs de filete de pollo a la plancha, lechuga y 2 rodajas de piña

Cena: zumo de piña, ensalada, 3 rodajas de piña

MENÚ DOMINGO DIETA DE LA PIÑA

Desayuno : zumo de piña, 1 yogur

Comida: 100 grs de filete de pollo a la plancha, lechuga y 2 rodajas de piña

Cena: zumo de piña, ensalada, 3 rodajas de piña

Entre Horas y cada vez que tengais hambre durante toda la semana podeis tomar rodajas de piña natural para saciaros hasta la siguiente comida.

Ventajas Dieta de la Piña

 -Perdida de Peso Rápidamente

 -Desintoxicantes

 -Eliminiacion de líquidos

 -Menú ligero y fácil

 -Ataca a las grasas acumuladas durante años.

Inconvenientes Dieta de la Piña

 -Es una monodieta

 -Es aburrida

 -Se pierde mucho liquido, pero al dejar dicha dieta volvemos a recuperar parte de ese liquido perdido

 -Ayuda contra la celulitis.

 -NO se puede llevara cabo durante mucho tiempo, ya que carece de muchos nutrientes